Siatkówka, czyli sport dla każdego

Siatkówka to niewątpliwie jeden z najpopularniejszych sportów drużynowych w naszym kraju. Rzecz jasna, nie musimy mieć dwóch metrów wzrostu i doskonałego wyskoku by grać w tę dyscyplinę. Rekreacyjna gra w siatkówkę to doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu, poprawę wydolności, sprężystości oraz wzmocnienie mięśni, stawów oraz ścięgien. Dużą popularnością cieszy się odmiana plażowa siatkówki, w którą grać możemy nad jeziorami czy też obok basenów miejskich.

Czym różni się wersja plażowa od klasycznej wersji? Jeżeli kiedykolwiek oglądaliśmy w telewizji wyczyny siatkarzy plażowych, to na pewno zwróciliśmy uwagę, że gra się w nią w parach. Oczywiście, jeśli chcemy urządzić sobie zabawę w większym gronie, to można przymknąć oko na regulamin i oficjalne zasady. Do grania w siatkówkę na plaży nie potrzeba wiele, wystarczy kawałek plaży lub usypane piaskiem boisko, siatka oraz piłka do siatkówki plażowej. Pamiętajmy by kupować piłki w żwawych kolorach, które będą się dobrze wyróżniały na tle piasku. W sklepach znajdziemy piłki siatkarskie wielu producentów, jednak zdecydowanym liderem jakości jest firma Mikasa, która produkuje najpopularniejsze modele piłek. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu piłki mikasa wybierane są chętnie zarówno przez amatorów, jak i profesjonalnych graczy. Co więcej, dobra piłka do siatkówki mikasa nie jest wcale droga. Dodatkowo oszczędzimy jeśli zdecydujemy się na jej zakup przez internet. W sklepach internetowych znajdziemy różne promocje na piłki oraz inne akcesoria siatkarskie.

Stepper – gdzie kupić i za ile?

Steppery to jedne z najpopularniejszych domowych urządzeń fitnessowych. Ich niewielki rozmiary oraz wszechstronność sprawiają, że doskonale sprawdzają się nie tylko w klubach fitness, ale również w biurach czy mieszkaniach prywatnych. Rzecz jasna stepper stepperowi nie równy, poszczególne modele różnią się mechanizmem działania. Nie ma jednak wątpliwości, że stepper to idealna maszyna do aerobiku i warto wiedzieć na co zwracać uwagę podczas zakupu.

Kiedy myślimy o stepperze zazwyczaj mamy przed oczami urządzenie przypominające nieco rowerek treningowy. W sklepach kupimy również modele bez rączek. Takie steppery w wersji mini są nie tylko poręczniejsze, ale przede wszystkim tańsze. Stanowią więc znakomitą alternatywę dla wszystkich osób, które to nie chcą wydawać koniecznie kilkuset złotych na zakup zaawansowanych modeli. Dla wielu osób kupujących stepper cena jest najważniejszym kryterium. Najprostsze urządzenia bez wielu udogodnień kupimy już za kilkadziesiąt złotych. Jednakże poza regulacją wysokości nie oferują one zbyt wiele możliwości. Droższe modele, których cena zaczyna się od około 150 złotych mogą posiadać liczniki a nawet komputer, który będzie śledził nasze osiągnięcia treningowe. Zaawansowane modele skrętne, z linkami, które naśladują ruchy kijkami nordic walking kupimy za kilkaset złotych. Wyższą cenę takich stepperów rekompensuje fakt, że możemy wykonywać na nich całą gamę fantastycznych ćwiczeń, do wykonania których do tej pory musieliśmy udawać się na siłownię czy klubu fitnessowego. 

Ekstremalne warunki – to lubię

Niektórzy z nas nie skoczyliby na bungee nawet gdyby mieli dostać za to spore wynagrodzenie. Inni bez tego typów skoków nie wyobrażają sobie życia. Co jak co, ale każdy z nas jest inny. Jednak w dzisiejszych czasach sporty ekstremalne cieszą się olbrzymią popularnością. Pragniemy także przygód, które mają miejsca w warunkach ekstremalnych. Stąd właśnie zamiast do pięciogwiazdkowych hoteli wybieramy się na survival. Wybieramy przygody w lesie czy też w wysokich górach. Takie przygody są naprawdę fajne jednak pod warunkiem, że jesteśmy do nich odpowiednio przygotowany. Na przykład taki zestaw survivalowy do ekstremalnych warunków jest konieczny.

Nie powinniśmy jednak kupować zestawów byle jakich. Interesować nas powinien tylko i wyłącznie najlepszy zestaw survivalowy na jesień. Na inny nie powinniśmy nawet spoglądać. A co nam będzie potrzebne na przykład podczas takiego survivalu w lesie? Z całą pewnością będzie to ubranie. Ubranie musi być tak zwane na przysłowiową „cebulkę”. Nie ma nic gorszego niż zmarznięcie pod namiotem czy też przemoczenie. Potrzebujemy także naczyń, z których w takich warunkach będziemy korzystać. Namiot i śpiwór to także pozycje obowiązkowe. Bardzo ważne są noże, ostrza czy też materiały do rozpałki. Przyda się także wielofunkcyjny scyzoryk. Tutaj także zwróciłabym uwagę na jakość. Scyzoryki za kilka złotych nie nadadzą się na nic, ale takie za kilkaset złotych już owszem.

Płetwy, czyli genialny sprzęt nie tylko dla zawodowców

Wiele osób wychodzi z błędnego założenia, że niektóre akcesoria sportowe przeznaczone są wyłącznie dla zawodowców czy też bardzo zaawansowanych zawodników. W przypadku pływania, dotyczy to chociażby płetw. Nie wszyscy wiedzą, że płetwy stosować z powodzeniem można nie tylko podczas nurkowania, ale również podczas rekreacyjnego pływania. Co więcej, dobrze dobrane pod względem typu, rozmiaru oraz jakości płetwy ułatwią pływanie, czyniąc je efektywniejszym i przyjemniejszym. Popatrzmy, więc w jaki sposób prawidłowo wybrać parę płetw dla siebie lub dla kogoś bliskiego.

Przede wszystkim, warto wiedzieć jak dobrać rozmiar płetw. Generalna zasada jest prosta i intuicyjna – płetwy powinny być dobrane perfekcyjnie do wielkości stopy. Nie zawsze jednak udaje osiągnąć się idealny efekt. Czasami również, płetwa dobrana dobrze pod względem rozmiaru nie leży dobrze na stopie. W takich sytuacjach eksperci radzą by zmienić model płetwy lub wybrać model rozmiar mniejszy. Z dwojga złego lepiej by płetwa była nieco za mała i uciskała nurka czy pływaka, niż by zbyt duża spadła z nogi podczas pobytu w wodzie. Jeśli nie potrafimy sami dobrać prawidłowego dla nas rozmiaru to warto poprosić o pomoc sprzedawcę w sklepie lub złożyć zapytanie w serwisie internetowym. Dobrym pomysłem na start będzie kupno płetw uniwersalnych, które będą najbardziej wszechstronne oraz praktyczne dla początkujących. Najlepsze uniwersalne płetwy kupimy przez internet lub w porządnych sklepach z akcesoriami dla sportowców. 

Dlaczego warto mieć płaszcz przeciwdeszczowy?

Bardzo dużo osób zastanawia się czy warto kupować sobie płaszcze przeciwdeszczowe. Wydaje się, że jest to naprawdę bardzo ważny element garderoby. Szczególnie teraz, kiedy ilość opadów atmosferycznych jest naprawdę spora. Jaki płaszcz przeciwdeszczowy wybrać? Trzeba podkreślić, że z tym problemem boryka się bardzo dużo osób. Wszystko dlatego, że w sklepach internetowych oraz stacjonarnych jest bardzo dużo tego typu elementów. Jaki płaszcz przeciwdeszczowy będzie najlepszy na jesienną porę? Powinien być wykonany z solidnych materiałów, które będą odporne na niekorzystne warunki atmosferyczne. Osoby, które nie wiedzą jaki płaszcz przeciwdeszczowy wybrać nie powinny decydować się na produkty, które mają także odpowiednio długość – dzięki temu ochronią większą część ciała przed deszczem i zimnem.

Jeśli chcecie wybrać dobrej jakości płaszcz przeciwdeszczowy, to warto skorzystać z rozmaitych rankingów. Wystarczy tylko wpisać hasło najpopularniejszy płaszcz przeciwdeszczowy 2017, aby już po chwili zobaczyć wiele możliwych wariantów. Nic więc dziwnego, że ludzie w taki właśnie sposób nabywają najpopularniejszy płaszcz przeciwdeszczowy 2017 i potem oczywiście cieszą się z dokonanych zakupów. Dobrym sposobem, aby wybrać najpopularniejszy płaszcz przeciwdeszczowy 2017 jest także skorzystanie z pomocy doradców w sklepach – internetowych czy stacjonarnych. Dzięki temu możecie dowiedzieć się jakie elementy garderoby są często wybierane i które cieszą się dobrą opinią wśród klientów oraz klientek.